Huiles végétales : les indispensables

Bonsoir à toutes !

J'espère que vous allez bien et que vous passez une bonne semaine :)
J'ai eu envie de vous faire un article concernant les 5 huiles qui sont selon moi indispensables et je compte vous expliquer pourquoi en listant leurs bienfaits que ce soit pour le visage, le corps ou le bien-être !
Je pense aussi vous donner à la fin de cet article la liste des synergies possibles avec certaines huiles essentielles pour celles qui aimeraient aller plus loin :)
J'espère que cet article vous plaira et qu'il vous aura intéressé, je vous fais pleins de bisous et prenez soin de vous ! Alice

L'huile d'abricot (nom botanique : prunus armeniaca)

Extraite des noyaux d'abricots, cette huile végétale est connue pour son effet anti-âge et rajeunissant sur tous les types de peau. Elle donne un réel effet bonne mine notamment lorsqu'elle est mélangée avec quelques gouttes d'huile essentielle de carotte.

Ses propriétés...
 -illuminatrice, elle apporte un coup d'éclat à la peau
-régénérante et revitalisante, elle lutte contre les effets du vieillissement cutané
-tonifiante, elle assouplit les peaux les plus sèches
-émolliente, elle nourrit grâce à ses nombreux acides gras (acide linoléique, oléique et palmique) etcontribue à la douceur de la peau
-protectrice, elle protège la peau de la désydratation en renforçant le film hydrolipidique (l'eau et le sébum naturellement présent sur la surface cutanée afin d'assurer une constante protection à notre peau c'est pour cela qu'il est important de ne pas trop le décaper avec l'utilisation trop fréquente de produits irritants!)

Conseillée pour...
-les teints ternes, fatigués, asphyxiés (la peau asphyxique est différente de la peau grasse même si elle a des points communs avec elle)
-les peaux flétries
-les peaux dévitalisées

On peut l'utiliser pour...
-se démaquiller

-des crèmes et des fonds de teints effet "bonne mine"
-des soins anti-âge
-en huile de massage pour les ongles et les mains
-en huile de massage pour le corps
-en huile après-soleil pour garder un teint hâlé naturel

Elle s'associe parfaitement avec...
-l'huile essentielle de carotte et l'huile végétale de buriti pour un effet bonne mine ou pour prolonger un bronzage
-toutes les huiles végétales pour confectionner un soin de jour ou de nuit ou pour une huile corporelle (cf. article "quelles huiles végétales et essentielles utiliser selon son type de peau")

L'huile d'amande douce (nom botanique : prunus dulcis)

                                                   

Extraite de l'amande issue des fruits, cette huile végétale est depuis longtemps connue pour son action apaisante et adoucissante sur les peaux irritées et sèches. Comme l'huile d'abricot, on l'utilise sur tous les types de peau.

Ses propriétés...
-adoucissante, elle procure un toucher doux aussi bien sur la peau que sur les cheveux
-émolliente, elle nourrit et protège la peau du dessèchement
-assouplissante et fortifiante, elle active la réparation de la peau et des cheveux
-apaisante, elle calme les démangeaisons et les irritations (En revanche si vous êtes atteint(e)s d'irritations plus graves telles que l'eczéma et le psoriasis, l'huile végétale de Chaulmoogra est plus efficace que l'huile d'amande douce)-elle prévient les vergetures et aide aussi à éliminer les pellicules

Elle est conseillée pour...
-les peaux sèches et très sèches
-les peaux fragiles et délicates
-pour les cheveux secs et abîmés
-pour les cheveux secs, rêches, cassants, fourchus, frisés, crépus
-les irritations, brûlures, gerçures, crevasses, vergetures (en prévention seulement, pour les soigner je vous recommande plutôt l'huile végétale de rose musquée qui est plus qu'efficace)

On peut utiliser cette huile pour...
-se démaquiller
-des huiles de massage douces
-des soins adoucissants (crèmes...)
-des soins nourrissants pour les peaux sèches et abîmées
-des shampoings et après-shampoings
-des baumes capillaires 

Elle d'associe parfaitement avec...
-pour le soin des brûlures et coups de soleil : l'HE de lavande aspic
-pour le soin des vergetures : l'HV de rose musquée, macadamia, et beurre de karité 
-pour embellir les cheveux : céramides, HE ylang-ylang
-pour fortifier les cheveux : HV de coco, de sapote, de kukui
-pour le soin des ongles : citron, beurre végétal de mangue, karité, murumuru, sal

                       

L'huile de coco (nom botanique : cocos nucifera)

Extraite de la pulpe de noix de coco fraîches, cette huile végétale exotique est très appréciée de par ses multiples propriétés et de par son odeur naturellement parfumée.

Ses propriétés...
-très nourrissante, elle réduit considérablement la déshydratation de la peau
-apaisante et douce, elle calme les rougeurs et les sensations d'échauffement
-elle apporte un pouvoir moussant aux produits cosmétiques tels que les savons
-elle nourrit et lisse la fibre capillaire ce qui procure brillance aux cheveux 
-parfume agréablement les produits cosmétiques 
-constitue une huile anti-poux redoutable (par asphyxie)

Elle est conseillée pour...
-les peaux sèches et abîmées
-les peaux gerçées, crevassées 
-les peaux rêches manquant d'élasticité
-les cheveux bouclés, frisés, afros
-les cheveux très secs
-les cheveux mous et secs manquant de vitalité
-les pointes fourchues
-les poux

On peut l'utiliser...
-pour se démaquiller
-en tant que dentifrice (oui, oui, vous avez bien lu!)
-pour des huiles ou baumes fondants de soin gourmand pour le corps
-pour confectionner des savons 
-pour confectionner des soins beauté capillaires 
-pour confectionner des shampoings et après-shampoings
-pour se faire un bain d'huile à laisser poser toute une nuit sur les cheveux 


Elle s'associe parfaitement avec...
 -pour le soin des peaux noires : HV de yangu, de noix du Brésil, beurre de karité, melon du kalahari
-pour des senteurs très gourmandes : beurre de cacao, de tucuma...
-pour lutter contre les poux : HV de Neem, HE de Lavandin super
-pour lutter contre les fourches : beurre végétal de mangue
-pour embellir les cheveux : beurre de karité, murumuru, sal, HV de yangu, kukui...

                         L'huile de Nigelle (cumin noir) (nom botanique : nigella sativa)

C'est la professionnelle des problèmes cutanés tels que l'acné, la peau grasse, le psoriasis et l'eczéma allergique. Fortifiante, purifiante et très aromatique, cette huile végétale est réputée pour renforcer le système digestif et les défenses immunitaires.
L'huile de nigelle est la seule huile végétale qui contient naturellement une huile essentielle, il ne faut donc pas l'appliquer sur les muqueuses et le contour des yeux. Si vous souhaitez l'appliquer pure sur votre visage, je vous recommande de faire un test dans le creux de votre coude durant 48h pour voir si votre peau accepte cette huile fortement dosée. Auquel cas vous pouvez la mélanger avec une autre huile plus neutre comme l'huile d'amande douce ou l'huile de jojoba ! (Pour l'anecdote, lorsque j'ai acheté cette huile je ne savais pas qu'elle contenait de l'huile essentielle malgré son odeur forte je n'avais pas fait le rapprochement et je peux vous dire que mes yeux n'ont vraiment pas aimé!!! Voilà comment je l'ai appris...sympa !!)

Ses propriétés...
- anti-inflammatoire, elle apaise aussi bien les peaux irritées que les articulations enflamées
-cicatrisante et anti-infectieuse cutanée
-antioxydante, elle lutte contre l'apparition des radicaux libres destructeurs de cellules et protège ainsi la peau du vieilissement cutané
-nourrissante et régénérante, elle redonne souplesse et douceur à la peau
-elle favorise le bronzage
-elle renforce les cheveux et les ongles cassants
-elle revitalise, assouplit et tonifie le cuir chevelu

Elle est conseillée pour...
-les peaux à problèmes : acné, furoncles... son activité purifiante prévient la formation de petits boutons
-le psoriasis, l'eczéma allergique
-le soin des mycoses cutanées
-les cheveux secs et cassants, les cheveux ternes-les cuirs chevelus infectés                                        -les ongles fragiles et cassants 
-soin anti-âge pour toutes les peaux, notamment sensibles et sèches

On peut l'utiliser pour...
-crèmes, émulsions fluides pour peaux jeunes à problèmes
-laits corporels apaisants anti-démangeaisons
-roll-on anti boutons
-soin revitalisant purifiant pour le visage
-sérums fortifiants pour les cuirs chevelus irrités
-huiles de massage apaisantes, calmantes contre les contractures et les inflammations 

Elle s'associe parfaitement avec...
-pour le soin des peaux acnéiques : HE de tea tree (arbre à thé)
-pour les cheveux secs et abîmés : HE ylang-ylang et géranium rosat
-pour les ongles et cheveux cassants : citron

L'huile de rose musquée du Chili (nom botanique : rosa rubiginosa) et l'huile d'argan (nom botanique : argania spinosa)

Les acides gras essentiels polyinsaturés et la vitamine F présents dans l'huile végétale de rose musquée lui confèrent une action régénératrice efficace sur les rides, les cicatrices ou l'acné et pour nourrir les peaux sèches, abîmées et couperosées.

Ses propriétés...

-cicatrisante puissante, elle améliore l'aspect des cicatrices en profondeur
-régénérante grâce à sa richesse en antioxydants, elle atténue les rides des peaux prématurémment ridées, surtout les rides du au photo-vieillissement
-assouplissante, elle apporte tonus et aspect neuf à la peau

Elle est conseillée pour...

-le soin des peaux matures
-les cicatrices (récentes ou anciennes) 
-les cicatrices d'acné, de varicelle etc...
-couperose, eczéma, psoriasis
-les peaux dévitalisées, déshydratées
-les coups de soleil

On peut l'utiliser pour...

-les crèmes de jour ou de nuit nutritives, réparatrices
-les crèmes pour prévenir le vieillissement
-les soins cicatrisants apaisants après-rasage ou post-épilation
-les émulsions réparatrices pour les mains, le corps et le visage 
-les soins spécifiques cicatrices et vergetures 

Elle s'associe parfaitement avec...

-pour régénérer la peau et lutter contre les rides : HE de bois de rose, rose, ciste
-pour les peaux déshydratées et désséchées : HE de néroli, absolues de jasmin, vanille
-pour le soin des brûlures, cicatrices et coups de soleil : HE de lavande aspic, hélichryse italienne, sauge officinale, romarin à verbénone

-pour la prévention et le soin des vergetures : HE de mandarine
-pour le soin des peaux altérées par le traitement aux rayons : HE de niaouli, tea tree, mâcérat huileux de millepertuis 

L'huile végétale d'argan, originaire du Maroc, est riche en vitamines E et en insaponifiables. Elle est très réputée pour ses propriétés nourrissantes, régénérantes et restructurantes.Cette huile est extraite du fruit de l'Arganier (arganon).
Ses propriétés...

-raffermissante et assouplissante, elle redonne élasticité et souplesse à la peau
-antioxydante et anti-âge, elle neutralise les radicaux libres
-extrèmement nourrissante et cicatrisante, elle est très efficace sur les gerçures, les brûlures, les cicatrices d'acné et de varicelle
-protectrice cutanée, elle limite les effets des agressions extérieures (vent, soleil...)
-donne brillance et éclat aux cheveux fatigués et ternes

Elle est conseillée pour...

-les peaux sèches et déshydratées
-les peaux matures manquant de tonus
-les peaux dévitalisées
-les gerçures, les brûlures
-les cicatrices d'acné et la varicelle
-les cheveux secs et ternes 
-les cheveux et les ongles cassants 
-les pellicules
-la chute des cheveux 
-les cheveux colorés et méchés 
                                     
On peut l'utiliser pour...

-se démaquiller
-se faire un bain d'huile à laisser poser toute la nuit
-des soins fortifiants et nourrissants pour les ongles
-après-shampoings et baumes capillaires démêlants 
-baumes capillaires nourrissants 
-huiles de massage anti-âge pour le corps 
-crèmes de jour protectrices et nourrissantes
-crèmes de nuit régénérantes et anti-âge
-crèmes pour les mains gerçées et abîmées par le froid ou le vent
-soins orientaux

Elle s'associe parfaitement avec...

-pour régénérer la peau et lutter contre les rides : HE de bois de rose, rose, ciste
-pour les peaux déshydratées et désséchées : HE de néroli et absolue de jasmin





(source : site AromaZone.fr)

Le Layering : le secret d'une belle peau

Coucou les filles !

Ça faisait un moment que je n'avais pas posté sur le blog, depuis la rentrée j'ai eu très peu de temps pour faire des articles et flâner ici pendant mon temps libre... Mais aujourd'hui je suis malade et donc cloîtrée chez moi (vu le temps dehors, j'en suis pas mécontente) alors j'en profite pour revenir vers vous afin de vous parler d'un sujet qui me tient beaucoup à coeur : il s'agit du layering :)

La dernière fois que j'en ai parlé sur mon blog, c'était cet été. La routine que j'avais mise en place n'était pas mauvaise, mais ça n'a pas fait des miracles tout de suite. Il m'a fallu tester et comparer bon nombre de produits avant de trouver ceux qui faisaient réellement du bien à ma peau ! Le but est vraiment d'observer de quoi votre peau a besoin (par exemple, selon les différentes périodes de l'année, notre peau a des besoins différents. L'hiver, notre peau demande plus de nutrition, alors qu'en été elle demande en général plus d'hydratation) notre peau a des besoins différents à longueur de temps. Et j'ai compris que si on l'écoute correctement et qu'on lui donne ce dont elle a besoin, elle nous remercie !!

Pour la petite histoire, le layering est un rituel japonais qui veut dire en français "mille-feuilles". C'est un protocole de soin à effectuer le matin et le soir et qui se déroule en plusieurs étapes bien précises : le démaquillage à l'huile, le nettoyage, la lotion, le sérum, le contour des yeux, la crème de jour ou de nuit et l'application d'un baume à lèvres.

Ce soin demande entre 5 et 10minutes, ce qui n'est pas énorme quand on y pense. C'est un réel moment de relaxation et de détente. Contrairement à ce que l'on pourrait croire, ce soin n'est pas du tout étouffant pour la peau, bien au contraire. Nous ne réalisons pas de gommages ni de masques. La peau ne se sent en aucun cas agressée, bien au contraire vous sentirez votre peau délassée, apaisée comme si elle respirait un bon coup !

1/ Le démaquillage à l'huile

(Avant de commencer le démaquillage, je vous conseille de bien vous laver les mains, les mains étant transporteurs de germes qui donneront place à des imperfections, boutons etc... Evitons cela!)
.C'est le démaquillage le plus efficace que je connaisse car l'huile est un corps gras et il n'y a pas moins agressif pour le visage.
Appliquez une noisette d'huile dans la paume de votre main, chauffez la légèrement et appliquez là sur l'ensemble de votre visage en effectuant des mouvements circulaires. Personnellement, je mets de l'eyeliner et deux couches de mascara tous les jours et j'arrive à parfaitement me démaquillée avec de l'huile. Pour les maquillages difficiles comme moi, passez vos doigts entre vos cils pour enlever tout le mascara, faites de même en bas et rincez soit avec une petite serviette propre, soit avec des lingettes lavables à la machine ou tout simplement à l'eau tiède.

Exemples d'huiles végétales à utiliser selon son type de peau sur le site Huile-et-sens : http://www.huiles-et-sens.com/showdefine.php/Quelle-huile-vegetale-pour-ma-peau-

2/ Le nettoyage

Le nettoyage est une étape primordiale pour éliminer le film gras que laisse l'huile sur notre visage et pour nettoyer en profondeur la peau de toutes les impuretés qui se sont collées à notre peau durant la journée (bactéries, pollution etc...). 
Savonnez votre visage toujours en mouvements circulaires et rincez à l'eau tiède. Vous observerez que votre peau n'est plus du tout grasse après le nettoyage.

exemples de savon que je vous recommande : les gels nettoyants Melvita, les savons d'Aroma-Zone (régénérants, purifiants ou illuminateurs...) le savon d'Alep, le savon au lait d'ânesse...

3/ La lotion (eaux florales, eaux thermales)

L'application de la lotion est souvent le moment qu'on préfère car elle a pour but de rafraîchir et de tonifier la peau. La lotion va également enlever la fine couche de calcaire sur notre peau liée à l'eau du robinet. A l'aide d'un spray (plus pratique et plus hygiénique) ou d'un coton, appliquez la lotion sur l'ensemble de votre visage, la peau s'imprègne très vite de la lotion mais si vous trouvez ça long, séchez vous délicatement à l'aide d'un mouchoir.

Exemples d'hydrolats à utiliser selon votre type de peau ou les besoins que vous recherchez :.
Pour les peaux mixtes et normales : Achillée millefeuille, Fleurs d’oranger, Hamamélis, Laurier noble, Romarin à verbénone, Thym à linalol, Ylang-ylang...

Pour les peaux sèches :  Bleuet, Fleurs d’oranger, Hélichryse italienne, Rose de Damas, Tilleul, Vétiver, Ylang-ylang...

Pour les peaux grasses : Achillée millefeuille, Citron, Cyprès toujours vert, Eucalyptus globulus, Genévrier, Géranium bourbon, Hamamélis, Romarin à verbénone...
. Pour les peaux acnéiques : Achillée millefeuille, Ciste ladanifère, Citr.on, Cyprès toujours vert, Eucalyptus globulus, Lavande Vraie, Genévrier, Ledum, Menthe poivrée, Romarin à verbénone, Tea-tree, Thym à linalol...

Pour les peaux sensibles, irritées, abimées : Achillée millefeuille, Camomille romaine, Carotte, Fleurs d’oranger, Géranium bourbon, Hélichryse italienne, Lavande Vraie, Menthe poivrée, Rose de Damas, Tea-tree, Thym à linalol...

Pour les peaux matures : Ciste ladanifère, Fleurs d’oranger, Romarin à verbénone, Rose de Damas, Sauge officinale, Vétiver, Ylang-ylang...

Pour les peaux ternes, fatiguées, dévitalisées : Bleuet, Carotte, Citron, Fleurs d’oranger, Hélichryse italienne, Menthe poivrée, Pin sylvestre, Sauge officinale, Vétiver, Ylang-ylang...

4/ Le sérum

Le sérum est très important car c'est lui qui va corriger un problème de peau particulier (boutons, déshydratation,  pores dilatées...). Personnellement je n'ai pas de problèmes de peau particulier mis à part des boutons en période de stress. J'applique alors de la pulpe d'aloe vera sur l'ensemble de mon visage afin de bien hydrater ma peau, puis j'applique localement l'huile essentielle de tea tree sur mes boutons afin de les assécher pour qu'ils puissent disparaître très rapidement.

exemple de sérum à utiliser : la pulpe d'Aloe Vera ou le gel qui a un réel effet hydratant qui rafraîchit, revitalise et illumine le teint, sérums spécifiques (sérum anti-âge, anti-imperfections, pores dilatées etc...)

5/ Le contour des yeux

Que ce soit les marques de fatigue (cernes, poches...) ou tout simplement l'âge (paupières qui tombent, rides...), le contour de nos yeux est fragile et a besoin d'être chouchouté lui aussi et c'est vrai que quand nos yeux paraissent fatigués, on a tout de suite mauvaise mine ! Prenez une à deux gouttes d'huile ou d'hydrolat sur vos annulaires et massez/tapotez délicatement le contour de l'oeil afin de bien faire pénétrer le produit. 
Se faire un contour des yeux tous les soirs protégera votre peau du vieillissement cutané, votre regard sera plus frais et lumineux :)

Exemples de produits à utiliser pour le contour des yeux : L'hydrolat de Bleuet pour les peaux fatiguées sous forme de compresses à laisser poser quelques minutes
L'hydrolat de Rose pour les peaux matures, l'huile d'Avocat (nourrissante), la pulpe d'Aloe Vera (élimine toute trace de fatigue, apaisant, vitalisant...)

6/ L'application de la crème de jour / de nuit habituelle ou d'une huile végétale 

7/ L'application d'un baume à lèvres pour hydrater, nourrir et protéger vos lèvres
exemple de baumes à lèvres : le beurre de karité
Désormais vous avez toutes les clés en main pour avoir une belle peau toute l'année, personnellement je me sens beaucoup mieux depuis que j'applique ce protocole de soin, il m'arrive parfois de changer de produits (par exemple en période de stress, je peux avoir des boutons. J'adapte alors mon soin avec un autre hydrolat ou une autre huile qui règlera mon problème d'acné et ma peau retrouvera son équilibre) comme je l'ai mentionné plus haut, si vous écoutez les besoins de votre peau elle vous remerciera 1000 fois !
. J'espère que cet article vous a plu, n'hésitez pas à me donner votre avis ou à me poser des questions je serais ravie de vous répondre !

Les produits que j'utilise :
>Démaquillage : Huile de Jojoba (Aroma-Zone)
>Nettoyage : Savon illuminateur orange et cannelle (Aroma-Zone)
>Lotion : Hydrolat de citron (Aroma-Zone)
>Sérum : Aloe Activator (Forever Living Products)
>Contour des yeux : Hydrolat de bleuet sur compresses le soir (Aroma-Zone) et roll-on "perfect eyes" à l'aloe vera le matin (Aloe planter's)
>Crème de jour/nuit : crème maison aux huiles essentielles le matin et huile de nigelle le soir partout sauf sur le contour yeux (Aroma-Zone)
>Baume à lèvres : beurre de karité (Aroma-Zone)

Je vous shouhaite une bonne fin de semaine ! Alice

DIY : Déodorant 100% naturel

Bonjour à toutes !

Ça y est, j'ai enfin pu réaliser mon premier déodorant maison et oui ça peut vous paraître bizarre ! Mais j'ai été plus que surprise par son efficacité, il fait vraiment bien son travail et sent agréablement bon !

Pourquoi utiliser un déodorant naturel ?

Avant j'achetai mes déodorants en grande surface, comme tout le monde... et j'ai soudain eu envie d'arrêter de le faire tout simplement parce-que j'ai vu la triste vérité des ingrédients que l'on voit apparaître sur 95% des déodorants "normaux", et plus particulièrement l'aluminium.
Et l'aluminium présent dans ces déodorants ne sont ni bon pour la santé ni pour l'environnement.
Ayant pour but de stopper la transpiration, c'est un ingrédient très toxique qui bouche les pores de la peau et qui peut provoquer, des années plus tard, des problèmes de santé assez importants...

Pour moi c'est normal de transpirer, le problème est l'odeur qui ne plait évidemment pas et dont on a envie de débarrasser rapidement ! Ce déodorant ne vous empêchera pas de transpirer car aucun ingrédient présent dedans ne modifiera le système naturel de notre corps, il vous permettra simplement de garder une bonne odeur toute la journée sans utiliser de produits chimiques :)

Alors j'ai voulu tester et je suis vraiment ravie de ce produit, je compte l'utiliser quotidiennement et j'espère que vous serez nombreuses à tenter l'expérience ! :)
Je passe maintenant à la préparation et pour ce, vous aurez besoin de :

-un contenant
-3 cuillères à c. d'huile végétale de coco
-1 cuillères à c. de beurre de karité
-2 cuillères à s. de bicarbonate de soude 
-2 cuillères à s. de maïzena 
-10 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie

1/ Faites fondre votre huile de coco et votre beurre de karité au bain marie. Une fois totalement liquide, mélangez-les ensemble dans votre petit contenant.

2/ Ajoutez le bicarbonate de soude ainsi que la maïzena petit à petit et mélangez pour qu'il n'y ai pas de grumeaux.

3/ Une fois le mélange bien homogène, ajoutez les 20 gouttellettes d'huile essentielle de votre choix (ici HE de lavande vraie) et laissez reposer 10minutes au réfrigérateur.

L'huile végétale de coco est bien connue pour ses propriétés antibactériennes et pour son odeur très agréable. Et petit plus c'est qu'elle est est solide en dessous de 25°C, parfait pour garder un déodorant bien solide !

Le bicarbonate de soude et la maïzena (fécule de maïs) sont des absorbants naturels non toxiques qui enlèvent les odeurs corporelles de manière très efficace.

L'huile essentielle de lavande est parfaite dans un déodorant naturel car elle est bien connue pour être efficace contre toutes les affections de la peau (plaie, ulcère, brulûre, irritation...)
Elle est aussi très efficace contre la mauvaise circulation du sang et a l'avantage de sentir super bon !
Personnellement la lavande est une de mes odeurs préférées en huiles essentielles :)

Vous pouvez bien sûr utiliser une autre huile essentielle si vous n'avez pas de lavande vraie. Vous pouvez remplacer par les huiles suivantes : arbre à thé, palmarosa, sauge sclarée, menthe poivrée, thym blanc...

Voilà cet article Do It Yourself est terminé j'espère vraiment qu'il vous a plu et que vous serez tentées de réaliser votre propre déodorant naturel :)
N'hésitez pas à me poser des questions ou à me donner votre avis en commentaire, je serais ravie de vous répondre !
Je vous fais pleins de bisous et bonne journée à toutes ! Alice

DIY : Beurre corporel nourrissant et gommant à l'huile d'argan et sucre brun

Coucou à toutes ! :)

Je vous partage une petite recette maison que j'ai découvert la semaine dernière et dont je suis vraiment ravie, il s'agit d'un beurre corporel exfoliant nourrissant à base de beurre de karité, d'huile d'argan et de sucre brun.
Bien sûr, cette recette est modifiable selon vos besoins et vos envies ! :)


Les principaux ingrédients et leurs vertus

L'ingrédient principal de notre préparation va être le beurre de karité qui a des propriétés réparatrices, hydratantes, protectrices, adoucissantes et assouplissantes. Il va donner une texture crémeuse à notre gommage et va nourrir en profondeur la peau.

L'huile d'argan est bien connue pour ses propriétés cosmétiques, c'est un véritable sérum de beauté car elle joue un rôle important dans le renouvellement cellulaire. Elle possède des vertus nourrissantes et favorise la cicatrisation des traces laissées par l'acné, la varicelle, les boutons, irritations, agressions cutanées, vergetures, gerçures et brûlures...

Le sucre brun va permettre une bonne exfoliation du corps en éliminant toutes les petites peaux mortes. Il est préférable de réaliser toutes sortes de gommages (visage ou corps) le soir car c'est la nuit que la peau se renouvelle le plus!
Si vous avez une peau sensible, vous pouvez utiliser du sucre cristal, de la coco râpée ou de la poudre d'amande le gommage sera plus agréable pour vous :)


Le matériel 

-alcool à 90°c (ou vodka)
-un contenant
-un bol
-un fouet 
-une balance

Les ingrédients 

-25g de beurre de karité
-20g d'huile végétale d'argan
-8g de sucre brun (ou cassonade, vergeoise...)
-20 gouttes (soit 0,5g) de fragrance naturelle de vanille
-4 gouttes (soit 0,1g) de vitamine E (antioxydant)

La recette
1) Commencez par désinfecter tout votre matériel avec de l'alcool à 90°c (bol, contenant, fouet etc...)

2) Faites fondre votre beurre de karité au bain-marie et à feu doux.
3) En attendant que votre beurre se réchauffe, versez le sucre et l'huile végétale d'argan dans un bol. Mélangez bien à l'aide de votre fouet, puis ajoutez-y le beurre de karité fondu.

4) Ajoutez la fragrance ainsi que la vitamine E dans votre préparation puis transvasez le tout dans votre contenant !
Votre beurre corporel exfoliant pourra se conserver 3 mois si vous l'avez réaliser dans de bonnes conditions d'hygiène. J'espère que cet article vous a plu et que vous aurez envie de réaliser votre propre beurre exfoliant nourrissant chez vous, c'est sympa, économique et surtout naturel !
Comme je l'ai mentionné plus haut, vous pouvez bien sûr modifier la recette selon vos besoins et vos envies (changer d'huile, de beurre, de sucre etc...)

N'hésitez pas à me poser des questions ou à me donner votre avis, je serais raie de vous répondre! Je vous fais pleins de bisous! Alice

DIY : Soin capillaire sublimateur (100% naturel)

Coucou à toutes ! :)

Aujourd'hui je vous partage ma formule toute simple afin de vous aider à réaliser vos petits masques pour cheveux ! Je m'excuse d'avance pour la longueur de cet article, j'ai vraiment voulu donner le plus d'informations possibles sur les ingrédients qu'on peut utiliser selon son type de cheveux, les besoins et bienfaits que l'on attend de notre masque etc...

J'espère que cet article vous plaira, bonne lecture !! :) 

Pour réaliser ce soin maison (2ooml) vous aurez besoin (à mélanger dans cet ordre):
-d'une base masque capillaire neutre bio (1ooml)
-d'une huile végétale (5ml)
-d'un actif cosmétique (35ml)
-d'une huile essentielle (1o gouttes)
-d'un conservateur (2o gouttes) 

Tout d'abord vous devez choisir votre huile végétale selon votre type de cheveux et selon vos besoins.
Conseil : Vous pouvez vous faire des bains d'huile de temps en temps (personnellement j'en fais une fois toutes les 2 semaines) vous pouvez mélanger plusieurs huiles afin d'avoir encore plus de bienfaits, appliquez l'huile sur l'ensemble de vos cheveux et laissez poser une nuit :)

Pour les cheveux secs : amande douce, d'avocat

> Ces deux huiles rendent les cheveux doux en les nourrissant en profondeur

Pour les cheveux secs et cassants : coco, germe de blé

> Ces deux huiles vont revitaliser, nourrir et réparer vos cheveux de la racine aux pointes 

Pour les cheveux crépus : karité

> C'est l'huile qui correspond le mieux à ce type de cheveux car le karité nourrit les cheveux les plus secs tout en leur apportant douceur

Pour les cheveux gras : jojoba, noisette

> Ces deux huiles vont réguler le sébum et donc rééquilibrer le cuir chevelu. Elles vont aussi hydrater sans alourdir les cheveux

Pour les cheveux normaux : toutes les huiles peuvent être utilisées.

olive, argan...

>Huiles ayant pour but de nourrir, de réparer, d'hydrater et d'adoucir les cheveux pour un rendu doux et brillant.

Pour les cheveux fins sujet aux chutes : ricin, coco

> Ces huiles font favoriser la croissance des cheveux en les fortifiant, elles vont également donner du corps et de la masse à vos cheveux

L'huile d'olive est très bien aussi pour les cheveux fins mais elle est plus difficile à rincer que les autres huiles.

Pour la beauté des cheveux : camélia, nigelle, coco, sésame, lin, brocoli, argan...

Vous pouvez ensuite séléctionner une huile essentielle si vous le souhaitez ! Comme pour l'huile végétale, privilégiez une huile essentielle selon les effets que vous recherchez :)

Pour les cheveux gras > arbre à thé, menthe poivrée, eucalyptus, romarin, lavande, cyprès...

Contre les pellicules > menthe poivrée, arbre à thé, estragon, basilic, lemongrass...

Eclaircissantes > citron, orange, camomille...

Beauté et brillance des cheveux > bergamote, basilic, petitgrain bigarade, cèdre atlas, géranium, ylang ylang, mandarine, pamplemousse...

Une fois l'huile essentielle selectionnée, il faut choisir un actif cosmétique. Ici j'ai choisi la phytokératine qui est en fait un actif cosmétique composé d'acides aminés issus du blé, semblables à ceux contenus dans les cheveux et les ongles. Il augmente le taux d'acides aminés naturels contenus dans les cheveux, leur apportant force volume et brillance !

Le seul inconvénient de ce produit est qu'il sent pas très bon. Je vous conseille de faire ce masque avant votre shampoing, personnellement je le laisse poser entre 30mn et 1h avant de faire mon shampoing, comme ça en sortant de la douche mes cheveux sentent bien mon shampoing et non l'odeur (pas terrible) du masque !

Une fois tous les ingrédients séléctionnez, on peut passer à notre préparation !
La recette 
1/ Avant de commencer, il est indispensable de bien désinfecter tout votre matériel avec de l'alcool à 90° (bol, cuillère etc... tout doit être niquel!)

2/ Ajoutez ensuite votre base neutre dans un bol. Ajoutez les 5ml d'huile végétale, mélangez.

3/ J'ajoute ensuite 35ml de phytokératine en plusieurs fois. Je mélange bien, puis j'ajoute mes 10 gouttes d'huile essentielle.

4/ Je re-mélange puis j'ajoute 20 gouttes de mon conservateur

5/ Je mélange bien puis je transvase la préparation dans mon pot


J'espère que cet article vous a plu et que vous aurez envie de réaliser vos propres soins naturels chez vous, c'est bien mieux selon moi et quand on y prend goût on ne s'arrête plus !! :)

Je vous fais pleins de bisous et prenez soin de vous ! Alice

Produits utilisés pour ma préparation :
-Base masque capillaire neutre bio > Aroma-Zone
-Huile végétale de lin > La vie claire 
-Phytokératine > Aroma-Zone 
-Huile essentielle petitgrain bigarade > Pharanom
-Conservateur leucidal > Aroma-Zone 

DIY : Baume à lèvres nourrissant 1oo% naturel

Coucou à toutes !

Ayant fini mon stick à lèvres récemment j'ai voulu en faire un moi même et comme je suis super ravie du résultat, je vous partage sans plus tarder cette petite recette de baume à lèvres nourrissant 1oo% naturel et très simple à réaliser !

Pour réaliser ce baume, vous aurez besoin de :

-1/2 cuillères à c. de beurre de karité
-1 cuillère à c. de cire d'abeille
-1 cuillère à c. d'huile végétale de votre choix (ici amande douce)
-2 gouttes d'antioxydant (ici vitamine E)

-un récipient
-une petite casserole
-un petit contenant 

Le beurre de karité va réparer, hydrater et protéger vos lèvres des éléments extérieurs (la chaleur, le vent, le froid...) il est excellent pour les lèvres sèches, abîmées ou gercées.

La cire d'abeille va elle aussi nourrir et réparer vos lèvres en prévenant les gerçures. C'est elle qui va donner de la texture à notre baume.


L'huile d'amande douce va aussi nourrir et protéger nos lèvres, mais elle va en plus les rendre douces :)


Mon conseil : Si vous avez les lèvres sèches, mélangez 1 cuillère à c. de sucre avec 1 cuillère à c. de miel. De temps en temps, faites-vous un petit gommage sur les lèvres le soir et appliquez ce baume nourrissant avant de vous coucher. Grâce au gommage, les lèvres recevront mieux le soin :)

La recette :

1/ Dans un petit récipient, ajoutez le beurre de karité, la cire d'abeille ainsi que l'huile d'amande douce.

2/ Dans une petite casserole, faites chauffer les ingrédients au bain marie sans les brûler et remuez le mélange de temps en temps. En quelques minutes les ingrédients vont fondre et le mélange sera totalement liquide.

3/ Ajoutez 2 gouttes de vitamine E pour que le baume puisse se conserver. 

4/Vous pouvez maintenant verser votre préparation dans un petit récipient que vous aurez préalablement désinfecter avec de l'alcool ! Laissez refroidir quelques minutes au réfrigérateur puis votre baume est prêt à être généreusement utilisé ! 

Etape facultative : Si vous le souhaitez vous pouvez rajouter le parfum de votre choix dans votre préparation. Vous pouvez utiliser une fragrance cosmétique, une huile essentielle (pas plus de deux gouttes), ou même un arôme alimentaire :) 

Voilà cet article est terminée j'espère qu'il vous a plu et qu'il vous aura donné envie de faire votre propre baume nourrissant :)

Personnellement je pense que je n'en rachèterai plus ! Celui ci est naturel à 1oo%, il sent bon, son odeur est légère et répond parfaitement à mes attentes !

N'hésitez pas à me poser des questions ou à me donner votre avis en commentaire je serais ravie de vous répondre !

Avez-vous déjà réaliser un baume nourrissant/stick à lèvres ? Quels produits utilisez-vous ?

Je vous fais pleins de bisous et prenez soin de vous! Alice

DIY : Gommage pour le corps coco/vanille

Coucou à toutes !

Je vous partage une recette très simple de gommage pour le corps, et cette fois-ci j'ai opté pour les vertus et saveurs de la coco et de la vanille.
(Je voulais en faire un au cacao à la base, mais je me suis rendu compte que je n'en avais plus chez moi... Alors vous savez que la prochaine recette de gommage que je vous partagerai sera un gommage super gourmand au cacao, hâte de vous partager cette recette :)
Mais en fin de compte je trouve ce gommage plus adapté car nous sommes en été et la vanille ainsi que la coco sont deux parfums exotiques qu'on aime utiliser à cette période de l'année !
Alors j'espère que cet article vous plaira et que vous aurez envie de réaliser à votre tour un gommage maison selon vos goûts et vos besoins :)

J'ai choisi d'utiliser l'huile végétale de Coco pour ses vertus émollientes, protectrices, assoupissantes et réparatrices.

Le macérât huileux de vanille possède lui aussi des vertus nourrissantes, protectrices, assouplissantes et a aussi pour but de maintenir l'hydratation de la peau.
J'aime beaucoup ces deux odeurs donc c'est un gommage super agréable à s'appliquer partout sur le corps afin d'enlever toutes les peaux mortes, notre peau sera exfoliée et prête à recevoir les soins suivants :) !

Réalisation 

1/ Dans votre récipient, versez 8 cuillères à soupe de sucre blond. 

2/ Ajoutez ensuite 3 cuillères à soupe d'huile végétale de coco.

3/ Mélangez puis ajoutez 3 cuillères à soupe de macérât huileux de vanille.

4/ Pour finir, ajoutez quelques gouttes de vitamine E pour que la préparation puisse se conserver un peu :)

Mes conseils 

1/ Si vous avez une peau sensible, vous pouvez remplacer le sucre blond par de la coco râpée ou de la poudre d'amande. L'exfoliation sera plus douce et plus agréable pour vous :)

2/ Vous pouvez utiliser une autre huile végétale selon les effets que vous recherchez et aussi  selon ce que vous avez chez vous :)

3/ Si vous n'avez pas de macérât huileux, vous pouvez le remplacer par de l'huile végétale.
A la place de mettre 3 cuillères à s. d'huile végétale et 3 cuillères à s. de macérât, vous pouvez simplement mettre 3 cuillères à s. d'une huile et 3 cuillères à s. d'une autre huile (coco+amande douce par exemple)

J'espère que cet article vous a plu et qu'il vous aura donné envie de réaliser votre propre gommage à la maison :) N'hésitez pas à me poser des questions ou à me donner votre avis en commentaire je serais ravie de vous répondre ! :)

Je vous fais des bisous et prenez soin de vous! Alice